Zelfwaardering

Ruud is een fijne therapeut - coach - gesprekspartner

Ruud is een hele fijne coach/therapeut en gesprekspartner. Hij wist me telkens te verbazen met nieuwe inzichten en liet me zelf diverse zaken inzien door de juiste vragen te stellen. Door nooit door mij geziene bruggen te slaan, soms met metaforen en vaak een ‘harde’ spiegel voor te houden en te provoceren wist hij me vaak leeg te zuigen en dingen bewust te worden. Hij is een onuitputtelijke bron van positieve energie waardoor je vol moed en kracht na elke sessie jouw ‘strijd’ aangaat.

PdV (33)

Ik raad het iedereen aan!

Ik wilde graag het verleden een plekje geven maar kwam daar niet meer met mezelf uit. 'Alles zelf doen' Dat was voor een lange tijd mijn motto. Ruud heeft mij de juiste handvatten gegeven om anders naar situaties te kijken. Om weer nieuwsgierig en zelfverzekerd in het leven te staan. Daar ben ik hem erg dankbaar voor.   Het is een zeer leerzame training geweest waar ik op langere termijn heel veel aan zal hebben , ik raad het iedereen aan om eens even een boost te geven aan zijn/haar zelfwaardering !   SvL (23)

Alles klopt als een bus

Het boek De essentie van het leven neemt je mee door de ‘basics’ van hoe de mens zich ontwikkelt en hoe emoties werken. Vanuit die basis geeft Ruud van Lent zijn visie op het verschil tussen wantrouwen en vertrouwen en krijg je inzicht in het conceptuele aspect daarvan. Zowel wantrouwen als vertrouwen zijn namelijk verschillende concepten die je helpen de juiste balans in je leven te vinden en vervolgens te bewaken. Het boek heeft een schrijfstijl die soms wat aan de verbeelding van de lezer overlaat, waar de eigen mening van de auteur in doorklinkt en waar grammaticaal of qua spelling niet overal de spreekwoordelijke puntjes op de i staan. Dit kan voor sommige lezers wellicht lastig zijn. Echter, het boek in combinatie met het werkboek en de coaching zorgen ervoor dat je iets essentieels leert waar je jezelf de rest van je leven een groot plezier meedoet. Je krijgt zicht op waarom je denkt wat je denkt, voelt wat je voelt en doet wat je altijd deed. Je ontwikkelt alertheid op wat je écht wilt (doen) en je gaat andere keuzes maken: vanuit het concept van vertrouwen in plaats van wantrouwen. De oefeningen van het werkboek dagen je op een laagdrempelige manier uit om naar jezelf te kijken. Deze oefeningen zetten de bewustwording in gang die nodig is om de nieuwe alertheid onder de knie te krijgen. De 1 op 1 coaching doet de rest. Het boek, werkboek en de begeleiding van Ruud van Lent kloppen samen dan ook als een bus.

BvK (45)